冷房に長くいると頭が重くなり、漢方で改善：漢方体験.com

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冷え相談

冷房に長くいると頭が重くなり、漢方で改善

Before

この季節、冷房を使うと最初は身体が生き返り、しばらくすると頭が重くなり目も開けていられなくなります。
頭痛、肩こりの痛み止や風邪薬を服用すると嘘のようにすっきり、頭の靄が取れます。

夏の間、これを繰り返したら身体がおかしくなると思い、漢方と養生に詳しい先生に相談しました。

before

After

漢方の先生から、中医学的（漢方）には暑さと上手に付き合いながら、身体が冷えない生活が重要で、強い冷房は体温を守る「陽気（温める）」を傷つけるので、体内を温めて体温を守る漢方薬と、血行不良などで頭痛、目が開けていられない、などの症状は「血行不良」タイプなので、血行をよくする漢方と食養生を提案してもらいました。

冷房の温度も上げて、身体を温めて体温を守る様な事で血行も良くなり、頭が重い感じや目の働きも良くなりました。